体調不良でも休めない女性、イラスト

 

今回は、体調不良でも休めない職場の功罪、というテーマで話をします。

 

誰も望んで体調不良になる人はいません。

しかしながら世の中には、体調を崩した人に休養よりも会社での義務を背負わせる風潮が、社会の淀みとなって漂っています。

 

それは今や暗黙のルールとなっていますが、やはり少し疑問を抱かざるを得ません。

もちろん、体調不良でも休めない職場の是非は、人それぞれあるでしょう。

実際、ある程度の体調不良なら『仕事に行く』という選択もできますし、身体は大変ですが、結果的に仕事の穴を空けずに短期間で体調が回復するといったケースもあるので、一概に否定も肯定もできません。

 

ただ問題なのは、おかしなルールが自分の中の常識となり、それが連鎖的に大きなストレスとなって山積していくことではないでしょうか?

これから、この問題作っている犯人について、話をしていきたいと思います。

体調不良でも休めない職場の功罪

体調不良でも休めない職場の功罪

僕は15年くらいサラリーマンをしていましたが、体調不良で会社を休むのは悪いことだとずっと思っていました。

親の教育による影響も強いのかもしれません。しかし、体調が悪いから休むということに関しては、幼少期の頃からサラリーマン時代に至るまでの間、どこもあまり寛容ではなかったように思います。

 

サラリーマンは組織で働くので、自分が抜けた穴は誰かがカバーしなければなりません。

責任のある立場や重要な役職に就いている場合は、なかなか自分の代わりが見つからずに休みたい時でも休めないといった状況もあるものです。

 

僕も、基本的に少々の体調不良で仕事を休むことはありません。

サラリーマンには有給休暇制度がありますが、それでも余程のことがない限り、体調不良で仕事の穴を空けた記憶はほとんどないのです。

ただ、こんな風に話すと、「さぞかし意識が高いんだろう」と思うかもしれませんが、僕は転職組で小さな会社ばかりで勤めていたため、単純に人員不足が理由で休めないケースが多かったのです。

 

休みたい!

 

と言っても、社長が絶対に首を縦に振らないような会社でばかり働いていたのです。

まさに体調不良でも休めない職場です。

会社を休まない代わりに、会社の常備薬を飲みまくって仕事をしていた僕は、いつの間にか「体調不良で休む人間は根性なしだ」と横暴な考えを持つようになったのです。

今考えると、なんと素晴らしい社畜マインドなんだと嘲笑ってしまいますが、周りの人たちも見事に飼いならされているので、これもある意味仕方がないことだと言えるでしょう。

 

たしかに、体調不良でも仕事を休まなかった自分を褒めてあげたい気持ちはあります。

長いサラリーマン生活で鍛え上げた社畜精神は、どこか誇らしげであり、体調不良の身体を鞭打って仕事をする自分を作り上げたのですから。

 

しかしある時、その考え自体が間違っていたことに気がついたのです。

体調不良で休めないのはおかしい

体調不良で休めないのはおかしい

現在、僕はインターネットを使ったビジネスで生活をしていますが、先日、夜中に熱が出て計画していた作業ができないことに非常に焦りを感じたことがありました。

その時、寒気と吐き気に冒されながら、独り言のように「がんばれ!」「負けるな!」「ちくしょう!」とずっと唸っていた自分にふと気づいたのです。

 

これって本当に正しいことなのだろうか?

 

もし、僕の目の前に病床に伏した人がいたら、きっと「がんばれ!」とか「負けるな!」なんて言葉をかけないでしょう(たとえ心の中でそんなことを思ったとしても、すぐにそんな考えは打ち消すはずです)。

なのに、僕は自分の身体に対しては非常に厳しく当たっているのです。

体調管理が徹底的でなかったにしろ、体調を崩したのは不可抗力であり、弱った身体にかける言葉としては何と身勝手な言葉なのだろうと我に返ったのです。

 

自分でビジネスを始めると、サラリーマンの時よりも責任感が強くなります。

仕事や作業を他人任せにはせず、ある程度管理しながら日々のスケジュールをこなしていくものです。

もちろんその時も、体調不良や不慮のケースなども考慮に入れて、余裕を持ったスケジュールを組んでいたので、多少体調を崩して休んだとしても何も問題がないはずでした。

だけど、僕は弱っている自分の身体に対して容赦ない言葉を浴びせ続け、根性論だけで身体を治そうとしていたのです。

 

か?

 

僕はこれまで、体調不良で仕事を休めないのは職場の空気が悪いからだと思っていました。しかし何の事はない、体調不良で仕事を休めなかったのは、自分の心に余裕がなかったからでした。

もちろん、職場もそんな雰囲気だったのかもしれません。

だけど本当は、職場の人達に心の中で責任を押し付けながらも、最終的に『仕事に行く』という決断をしたのは僕自身だったことに気づいたのです。

 

本当は体調不良でも休んでよかった…。

結局、その時に”体調が悪いのに出勤させられた”という責任転嫁は、心の中の行き場のないストレスとなって募っていきました。

そして結果的に退職へとつながっていき、それをまたどこか別の職場で繰り返すという悪循環につながっていきます。

 

サラリーマンの時はなかなかわからなかったことですが、フリーで働くようになってから、僕はようやくそのことに気づくことができたのです。

正しい指揮をとるのは誰だ!?

体調不良で正しい指揮をとるのは誰?

僕は幼少期に小児喘息だったこともあり、子供の頃からあまり身体が強くありませんでした。

ただ、20歳くらいから介護職に就く15年くらいの間、ジョギングを習慣化していたり、ジムに通ったりしていたので、40代になってからも人並みに健康な身体を維持することができています。

それでも年に4回くらいは体調を崩すのですが、そんな時でも仕事の穴を空けないことが絶対的に正しいかというと、今は決してそんなことはないと思っています。

 

僕がネットビジネスで独立して3年の月日が経ちますが、今では体調管理も大事な仕事であるという考えに至っています。

ネットビジネスをしていると、健康であるからこそ作業が捗る部分があると感じます。

これはある意味当たり前のことなのですが、逆に、健康だからこそビジネスができるということを病気の時に痛感するのです。

言い換えると、サラリーマンのように無責任な無茶はできないし、それを強要されることも、しなければならないということもありません。

ただ、一旦体調を崩すと、それは自分以外の誰のせいにもすることができないので、本当の意味で自分の身体を労う必要があるのです。

 

世の中には、仕事が原因で過労死やらうつ病を招く悲劇も沢山あります。

自分のビジネスでもサラリーマンでも、仕事ができるのは身体があってこその話です。

だからこそ、いつもがんばってくれている身体が体調不良で休息を訴えた時くらい、思い切って休ませてあげたいという考えに至ったのです。

 

身体が出すサインに対して、正しい指揮をとるのは会社の上司でもなく、職場の空気でもありません。

正しい指揮をとれるのは”自分”しかいないのです。

体調不良で休めない職場を言い訳に使おうが使うまいが、身体からのサインやメッセージを受け取れるのは自分自身以外にいません。

 

たとえば、病院に行くべきだと判断したら、多少ツラくても行動を決断しなければなりませんし、頭が身体をケアすべき判断を下した時には、ベッドから出たくなくても出なければいけないこともある、ということですね。

もちろん、休むべき時に思い切って休むことも、必要な決断であることは言うまでもありません。

 

体調を崩した時は、普段仕事をしてくれている身体に感謝し、身体を労ってあげるようにしましょう。

僕もサラリーマン時代は無理をしてがんばってきました。

だけど、たとえ自分が無理をしてがんばったとしても、周囲の人からはいつもと変わらない日常の風景だったりします。

もちろん職場にもよると思いますが、感謝することもされることもない日常では、体調不良でむき出しの神経をすり減らして、結果的に溜め込んだストレスをどこかで爆発させてしまうこともあるかもしれないので、そこは注意していきましょう。

 

もし、有給休暇を沢山残しているにもかかわらず、体調不良でも仕事に行かなければならないと考えているなら、その身体に一番厳しく当たっているのはあなた自身なのかもしれません

心と身体に休息を与えられる環境は、自分の力で作っていくしかないことを忘れずに、無理をせずにやっていってくださいね。

 

ただ、サラリーマンという立場上、経済的余裕がないという理由で、精神的ストレスを抱え込んでしまうということもあります。

 

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