人生好転マーチ
愛すべき人を守る堂々とした自分を創ろう!
健康

40代からのダイエット青汁効果が凄い!コスパの高い人生を取り戻そう

人生好転マーチ無料メール講座の家族イラスト付き案内
 
 

※登録されたメールアドレス宛にプレゼントをご案内します。
『@icloud.com』でのご登録はメールが届きにくくなっております。
※新規アドレスを作る際はGmailもしくはYahooメールがおすすめです。
※常識的におかしな名前でのご登録は、こちらから解除させていただく場合があります。
※お預かりした個人情報は厳重に管理し、プライバシーを遵守いたします。

美味しそうなダイエット青汁のイメージ画像

 

あなたは『青汁』を飲んだことがあるでしょうか?

 

僕は現在40代で、つい先日から
毎日2-3本の青汁を飲む生活を始めたのですが、

これがなかなか良い…!

ということで、
いつもと毛色の違う感じではありながら、
今、こうしてキーボードを叩いているのです。

 

では、どんな効果があったのか?

僕の場合は以下のような感じです。

 

  • 肌の調子が良くなった
  • トイレが快調
  • 食事量が減った
  • 日中に眠くなりにくい
  • 身体が軽くなった
  • 体重が減った

 

僕はパソコンの前で頭を使う仕事をしているので
日中に眠くなくなったのはかなり大きいメリット。

この辺りは、食事量が減ったこととの
関係性も結構あるとは思っているのですが、
その恩恵として集中力が増したところもあります。

後述しますが、青汁一杯の値段は約100円ほど。

 

こいつぁーコスパいいぜ、おい!

 

と、ちょっと感動しているのです…!

 

僕は今44歳ですが、正直、これまでは
青汁なんてジジくせーと思ってました。

しかし、それは僕の誤りです。

いや、過ちかもしれません。

 

でもね、やっぱり健康は大事。

だって、あのまま中年太りは嫌ですもん。。

花びらをむしってく占いみたいに
1/2の確率でガン患者になりたくないし。

 

ちなみに、僕が飲んでいるのは
銀座まるかんさんの『ダイエット青汁』というもの。

数ある青汁の中からなぜこれを選んだのかというと、
単純に斎藤一人さんが好きだからです(笑)

だから別にアフィリエイトもしないし、
安い・お手軽・近くにマルカンの代理店がないという理由で
僕はAmazonでダイエット青汁を購入しました。

 

銀座まるかん ゴッドハートダイエット青汁 1箱

 

とにかく、先に2箱分買っちゃったし、
自分のパフォーマンスが上がれば
人生のパフォーマンスまで上がっていくのは必然。

まだ10日間ほどの体験談となりますが、
自分なりに感じたダイエット青汁の効果について
これから色々と話をしていきたいと思います。

 

ダイエット青汁を10日間飲んだら実は…!

 

44歳夏─、とうとう青汁デビューしました。

 

一番の目的はダイエットではなく、
豊かな生活を送るための健康な身体を取り戻すこと。

 

ここではまず、僕がダイエット青汁を始めてから
この10日間でどのような飲み方をしたのか、
簡単に紹介したいと思います。

 

初日

朝:青汁⇒パン一個とコーヒー

昼:青汁⇒野菜炒め

夜:青汁⇒おかずのみ

二日目

朝:青汁⇒朝食抜き、コーヒー

昼:青汁⇒グラノーラとヨーグルト

夜:青汁⇒おかずのみ

三日目

朝:青汁⇒なし

昼:青汁⇒いきなりステーキ(ご飯なし)

夜:青汁⇒かき氷

3日目に実際に食べたステーキ実際に食べたステーキです(笑)

四日目

朝:青汁⇒グラノーラとヨーグルト

昼:青汁⇒なし

夜:青汁⇒おかずのみ

備考:発熱、頭痛、喉の痛み、倦怠感

五日目

朝:青汁⇒ウィダーインゼリー

昼:青汁⇒なし

夜:青汁⇒ウィダーインゼリー

備考:発熱、頭痛、喉の痛み、倦怠感

六日目

朝:青汁⇒なし

昼:青汁⇒なし

夜:青汁⇒おかずのみ

備考:頭痛、倦怠感

七日目

朝:青汁⇒ウィダーインゼリー

昼:青汁⇒なし

夜:青汁⇒おかずのみ

備考:頭痛、倦怠感

八日目

朝:青汁⇒なし

昼:青汁⇒なし

夜:青汁⇒寿司など、たらふく食べる

実際に食べたお寿司などの料理子供の誕生日祝いだったのでつい…(笑)

九日目

朝:青汁⇒なし

昼:なし

夜:青汁⇒晩ごはん(ご飯あり)

十日目

朝:青汁⇒なし

昼:青汁⇒グラノーラとヨーグルト

夜:青汁⇒晩ごはん(ご飯あり)

 

突然挟んできた飯テロ的な話はさておき、
ダイエット青汁を開始してから一週間は、
米なしの生活をしました。

プチ糖質制限ってやつですね。

といっても結果的にそうなっただけで、
ご覧の通り4日から7日目まで間、
大きく体調を崩し、痛み止めを飲むために
ウィダーインゼリーだけになった日もありました。

内容的には半日ファスティング(断食)
みたいな日もありますが、
単純に体調悪くて食欲がなかっただけです。

 

 

で。

 

 

この10日間で、結果『-3.5kg』でした。

 

ええやん(キラーン)

69.2kg⇒65.7kgというのは、
わりと嬉しいし、テンションも上がります。

「もっと高みへといこうか」

そんな気持ちにもなってきます。

 

ただ、この10日間で体調を崩した理由に
ダイエット青汁の好転反応という見方ができるので、
次項ではそのことについて話をしたいと思います。

 

ダイエット青汁の好転反応がキツかった…

 

好転反応というのは、
身体が快方へと向かう際に
一時的に不調に陥ってしまう状態のこと。

 

要は、ダイエット青汁を飲んだときに
一旦、身体の毒素が外に排出されることで
頭痛や下痢などを引き起こすということですね。

 

コップの底に溜まっていた泥を
シャカシャカとかき回すと
一旦、水が汚くなるじゃないですか?

その泥水が、ある程度排出されるまで
一時的に体調を崩しちゃうことがあるんですよ。

それが『好転反応』ってやつ。

 

もちろん、個人差があるので
好転反応が全く出ない人もいるんですが、
僕はガッツリ出ました。

 

頭痛・発熱・のどの痛み

 

ただの風邪じゃないの?

とも思いました。

 

しかし、風邪は一週間前にひいたばかり。

それに、

『いつもより緩やかに熱が上がっていき、
頭痛などの痛みが緩やかに下がっていく』

といった感じで
普段の風邪とはちょっと様子が違うのです。

 

それよりなにより。

 

いつもより頭痛が激しいっ!!

最初はロキソニンを飲んで対応したんですが、
いつもならそこで収まる頭痛がぶり返してくる。

たとえそうだとしても、
寝たら収まるはずの頭痛が
今回に限ってはなかななか収まらないのです。

 

ぅおーいっ!!

好転反応ってこんなに大変なの??

 

これでは漫画で読んだ
麻薬の禁断症状ではないか。

あるいは、銃で打たれた夜に熱が出る的な。

 

とにかく、これはイカンということで、
ネットで『青汁』や『断食』の好転反応について
色々と調べまくりました。

 

すると。

 

 

頭痛の原因はカフェインの離脱症状かも?

 

 

そんな一文が目に止まりました。

 

ちなみに僕はコーヒーが好きで、
毎日3-4杯は必ずコーヒーを飲んでいたのですが、
2日前からほとんどコーヒーを飲んでいません。

ダイエット青汁を飲み始め、
軽いファスティング(断食)状態となったことで、
ほとんどカフェインを摂取してなかったんですね。

 

もう、直感としか言いようがないのですが、

「ああ、もう絶対これっす」

という感じになって、僕は観念しました。

 

もともと、僕はコーヒーを飲んでから
布団に入って眠れちゃう人間なので、
いきなりカフェインを断てばそーなるわな。

なので、好転反応が出て2日目からは
ロキソニンを飲むのも止めました。

 

もう、痛みが引くまで大人しく寝てよ…。

 

とはいえ、最低限の家事・仕事だけはしました。

あとは痛みが引くまでずっと横になってました。

扉の向こうで、

「おとーちゃん、また寝てるー!!」

と、妻に報告する子供の元気な声が聴こえます。

(くっ、チクるんじゃねー!)

そう心で呟きながら、
とにかく身体に正直に過ごしたのです──。

 

 

最終的に頭痛はやんわりと引いていき、
好転反応が出て5日目には完全になくなりました。

あー良かったぁ。

 

ダイエット青汁の効果

 

斎藤一人さんの『ダイエット青汁』は、
ダイエットと銘打っているだけあって
真っ先にダイエット効果が期待できます。

 

僕も一週間で『-2.8kg』減り、
10日間だと『-3.5kg』の減量に成功しました。

余談ですが、人生初のダイエットだったので、
ちょっと頑張りすぎたのが正直なところです。

 

しかし、驚くべきことに
このダイエット青汁には
他にも次のような良い効果がありました。

 

  • 肌の調子が良くなった
  • トイレが快調
  • 食事量が減った
  • 日中に眠くなりにくい
  • 身体が軽くなった

 

 

◆肌の調子がよくなる

個人的な効果としては、
とにかく肌がきれいになったことを強調したい。

朝、顔を洗ったときの手のひらの感触が
なんかいつもと違うんです。

ツルッとしてるというか、
肌の感じがなめらかになってるんですよね。

 

 

◆トイレが快調

始めに言っておくと、
僕は便秘症なのでトイレ籠城を決め込む派です。

家族からはよくクレームを受けていたのですが、
ダイエット青汁を飲んでからは
仕事ができる男が如くスマートなトイレになりました。

 

それもそのはず、
ダイエット青汁を飲むと
とにかく腸内環境がよくなるわけですからね。

スルッと便が出てくれます。

 

しかも。

 

紙に便がつかないレベルなのでキレが良く、
残便感がまったくないので当たり前です。

トイレが快調になるのはサイコーですね。

 

 

◆食事量が減った

ダイエット青汁は基本的に食前・食間に飲みます。

すると、
この青汁の中に含まれるサイリウム(食物繊維)が、
胃の中で30~40倍に膨張して満腹感が得られるので
結果的に食事量を減らすことに繋がります。

 

実際、僕は結婚を機にタバコをやめたことと、
嫁さんの料理が美味しかったことで、
結婚後、約半年で10kgも体重が増えてしまいました。

 

おかずが美味いとご飯が進む!!

 

「何杯でもご飯イケてまうねん!」

そう言い続けて、
胃袋が欲求するままに操り人形と化していましたが、
ダイエット青汁を先に放り込むことで
やっとこの暴君を静まらすことができたのです。

 

さらに嬉しいことに、
食事前にダイエット青汁を飲むと
急な血糖値の上昇を押さえてくれるので、
脂肪がつきにくくなるというメリットもありますよ♪

 

食事量が減るということは、
それだけ使うお金も減るということ。

しかもそれだけじゃなく、
食事に使っていた分の時間が増えることになります。

毎日、3食きっちり食事を摂ってると
1日のうちに食事に使う時間って結構多いんですよね。

副次的な効果ではあるのですが、
そういうメリットがあることもたしかですよ。

 

 

◆日中に眠くなりにくい

これはダイエット青汁というより、
ダイエット青汁を飲むことによって
食事量や回数が減ったことが理由となります。

なので、日中に眠くなりにくいというのは
ダイエット青汁の直接的な効果ではありませんが、
間接的に食事量を制限することによって
このような効果もあるということですね。

 

とはいえ、僕のような個人事業主からすると、
日中に眠くなりにくいのは凄く嬉しいメリット。

 

だって、自分のパフォーマンスが上がれば
それだけ収入を得るための手数が増えるわけですからね。

変な例えかもしれませんが、
僕的には1日26時間になったようなものです(笑)

日中に眠くならないってホント素敵です。

 

フォロラー
フォロラー
昼からご飯を食べすぎると眠くなっちゃいますよねー!

マーチ
マーチ
お昼を食べなくても意外と大丈夫ってことに気づいてなかったからねぇ。これは嬉しいメリットだったね♪

 

◆身体が軽くなった

ダイエット青汁を飲み続けると宿便が取れるので、
身体から余計な毒素が抜けたような感じになります。

そして、腸がきれいになってくると、
次は血液がきれいになってくるようになるので、
身体が快調に動くようになってくるんですね。

 

そうなると、身体が軽い軽い♪

 

「食事が減るとエネルギー不足にならない?」

もちろん、
そう考えていた時期は僕にもありました。

ところが、ところがー!

むしろそれは逆で、食べすぎによって
身体が重くなってたのに気づいたのです。

 

ダイエット上級者である大半の女子たちからすると
何をいまさら的な当たり前の話かもしれません。

しかし、何の疑いもなく1日3食を刷り込まれ
毎食「いただきまーす♪」と
感謝の面持ちで食べていた身からすると、
『BLEACH』の藍染惣右介に突然、
次のようなことを言われた気になりました。

 

一体いつから、一日三食が健康に良いと錯覚していた?

 

なん…だ…と…。

って感じでしたよ、あたしゃあ。

もちろん、信じたい人だけ信じたらいい話。

僕が実際身体が軽くなったので、
たしかに一日三食だと少し多いのかなと思いました。

 

 

斎藤一人さんの万病一元論

斎藤一人さんの銀座まるかんでは、
色々な健康食品が販売されています。

その中でも一番売れていて、満足度が高い商品が
このダイエット青汁なんだそうです。

 

というのも、一人さんが言うには、
病気というのはたくさんあるけれど、
大元にある原因というのは
基本的にひとつしかないとのこと。

 

それは『血液』なんですね。

 

医学の祖であるヒポクラテスは、

「血液が正常なら、正常な細胞ができる。
正常な細胞ができれば、正常な身体ができる」

と話していたそうです。

 

つまり、血液をきれいにさえできれば、
あらゆる病気は改善されるという考え方ができます。

もちろんそのためには、
まず食事を変えていかなければならないのですが、
漢方の世界ではまず
腸の汚れを取ることが大事だと言われてるんですね。

 

なぜなら、腸が汚れている状態だと
どんなに良いものを食べたとしても
腸が汚れたものまで一緒にそれを吸収するからです。

 

宿便を取ると良いと言われるのは、
腸をきれいにした状態にしないと
いつまで経っても悪いものを
吸収し続けてしまうからなんですって。

そこで、一人さんが、
食事をしながら腸をきれいにできないかといって
開発したのが『ダイエット青汁』なのです。

 

なので、腸をきれいにすることで
万病がよくなっていくという考え方こそが、
一人さんのいう万病一元論となります。

 

実際、身体の免疫の7割は腸にあると言われているので、
腸内環境がよくなってくると次のようなメリットがあります。

 

  • 風邪を引きにくくなる
  • 体調を崩しにくくなる
  • 免疫力があがる
  • 肌がきれいになる
  • 今よりも健康な生活ができる

 

腸をきれいにすれば血液がきれいになり、
その血液が細胞を蘇らせることで
非常に強い身体が作られていくということですね。

 

 

健康こそがコスパの高い人生を作る

コスパの高い人生を送ってる人のイメージ

 

40代にもなってくると、
昔よりも身体が重くなったと思うことが出てきます。

でも、平安時代などとは違い、
今の40代って、まだ人生の折り返し地点に
差し掛かったか差し掛かってないかくらいの中間地点。

 

僕にはまだまだやりたいことが沢山あります。

 

筋トレもしたい。

ビジネスでより人を喜ばせたい。

自己投資をしてもっと成長したい。

健康に子供たちと遊びたい。

思いっきり自分というものを表現したい。

 

 

だけど…。

 

 

時間がない。

お金がない

昔ほど元気がない。

 

 

ちょっと待ってくれ!

時間とお金はなんとか作れるけど、
元気がないのはちょっとヤバい。

だって、時間もお金も
資本となる身体が動けばなんとかなる時代なのに、
肝心の身体に元気がないと
根幹からやりたいことができなくなってしまうから。

 

本来、元気(若さ)というのは、
僕たちが一番最初に手に入れる豊かさじゃないですか。

僕たちは健康を意識することで、
まだまだ色んな可能性に気づくことができます。

健康でありさえすれば、
自分がやりたいことに関して
まだ遅くないってことがわかってくるんですよね。

 

だから、本当に健康は大切。

 

個人ビジネスはこれから当たり前になる時代だから、
タフな自分自身も作り上げたほうがいいに決まってるし、
健康はコスパの良い自己投資なのではないでしょうか。

 

なーんて、偉そうなこと言ってますが、
僕の家には買い置きのカップ焼きそばが
めっちゃくちゃあります(笑)

青汁を飲む前まで、

「40代で太るのは仕方あるまい…」

と、勝手に思ってましたからね。

んで、夜食にカップ焼きそば。

深夜にUFOをかき込む背徳感はありつつ、
これは深夜まで仕事をしていた
自分へのご褒美だと無理やり言い聞かせて…。

 

だからひょっとしたら、
あなたもどこかで健康に目覚めるかもしれない。

で、体調が良くなったりしたら
そのまま健康志向な人になっちゃうかもしれない。

それも、案外悪くないよーってことですね(笑)

 

これから高齢者ばかりの世の中になりますし、
それを若い人に支えろってのはムリですよ。

彼らにも未来があるし、
できれば自分のことは自分でなんとかしたい。

だから、自分のパフォーマンスは
最大限に発揮できる身体を保って
やりたいことはどんどんやっていきましょう。

身体が健康になれば、頭も回るようになります。

頭が回るということは、
明るく前向きな考え方ができるようになるということ。

 

そうすれば、心も安定してきます。

 

身体が健康で頭が冴えるようになって、
気持ちが前向きになってくれば
それだけでビジネスも追い風機運になるし、
やりたいこともどんどんできるようになりますよ!

 

だから、健康から始めるのがいい。

そのためには、まず
腸をきれいにするのがおすすめということですね。

 

 

フォロラー
フォロラー
そういえば、ネットビジネスで成功してる人はみんな健康に気を配ってますよね!

マーチ
マーチ
そういう視点は大事だね! 僕もメンターにならって健康になりたいと思ったクチだよ!

人生好転マーチ無料メール講座の家族イラスト付き案内
 
 

※登録されたメールアドレス宛にプレゼントをご案内します。
『@icloud.com』でのご登録はメールが届きにくくなっております。
※新規アドレスを作る際はGmailもしくはYahooメールがおすすめです。
※常識的におかしな名前でのご登録は、こちらから解除させていただく場合があります。
※お預かりした個人情報は厳重に管理し、プライバシーを遵守いたします。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です